Werde die souveräne Unternehmerin, die DU wirklich sein möchtest

Psychologische 1:1 Beratung für Selbstständige & Unternehmerinnen mit kleinem Team

Stell dir vor, du hast eine Psychologin an deiner Seite – die sowohl dich selbst, als auch dein Business versteht.

Stell dir vor, etwas geht unerwartet schief – und du bleibst cool, weil du noch von mir am selben Tag Support via Sprachnachricht bekommst.

Stell dir vor, du bist selbstbewusste Unternehmerin, die auch mal ausspannen kann und beherzt die nächste Business-Hürde meistert, weil sie ganz genau weiß, WARUM sie das alles macht.

Bild von Svenja Adamek. Sitzt auf einem Sofa, Hände erklärend vor sich, schaut seitlich nach vorne.

Moin, ich bin Svenja

Als Psychologin unterstütze ich Selbständige und Unternehmerinnen mit kleinem Team dabei, ihre mentalen Struggles zu bewältigen: Von Überlastung, Impostor oder Versagensängsten hin zur souveränen Selbständigen, die ihr Business so gestaltet, wie sie es wirklich möchte.

Bei mir bekommst du das Beste aus zwei Welten: Verhaltenstherapeutin & 12 Jahre Erfahrung als Psychologin, plus die Expertise, wie ich mir selber ein erfolgreiches Business aufgebaut habe.

Meine Beratung ist immer individuell und auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.

Selbstständigkeit und Unternehmertum sind kein Ponyhof! Diese mentalen Struggles sind real:

Eigentlich bist du tough, doch in letzter Zeit zweifelst du immer mehr an dir. Du fragst dich: „Bin ich gut genug?“ – ohne zu einem klaren JA zu kommen.

Von Außen ist alles gut und du bekommst super Feedback. Doch du fürchtest: Das wird nicht von langer Dauer sein. Weil du dich wie eine Mogelpackung fühlst.

Du hast dich selbstständig gemacht, weil du Freiheit wolltest. Nun fühlst du dich aber geknebelt und bist dir selbst eine schlechte Chefin.

Eigentlich ist alles gut, aber du hast kaum noch ein Privatleben, weil du einfach alles für deine Kund:innen gibst und dabei selber untergehst.

Du weißt was du kannst und bist total hilfreich für deine Kund:innen. Doch Verkaufen ist so gar nicht dein Ding. Das stresst und schadet deinem Business.

Was du mit meiner psychologischen Online-Beratung erreichen kannst

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Den nächsten großen Schritt wagen

Deine Ängste stehen dir nicht mehr im Weg, weil du nun Strategien hast, gut mit ihnen umzugehen. So traust du dich jetzt, was vorher undenkbar schien.

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Du weißt einfach, dass du gut bist

Anstatt dich von deinem inneren Kritiker herum scheuchen zu lassen, gehst du nun wohlwollend mit dir um. Du bist dir deiner Stärken bewusst und weißt sie einzusetzen.

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Du überzeugst auf deine Art

Du zeigst dich, wirst gesehen und überzeugst deine Zielkund:innen von deinem Angebot – natürlich auf deine ganz eigene Art, ohne irgendwen zu überreden.

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Endlich wirklich ausspannen

Du lässt dich nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen und hast Strategien an der Hand, um auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.

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Du kommst richtig gut voran

Du weißt ganz klar, was für dich gerade höchste Priorität hat und bist effizient, anstatt dich zu verzetteln. So schaffst du mehr in weniger Zeit.

Am besten erreichst du deine Ziele mit meiner 6-monatigen Begleitung. Ist dir das gerade too much? Dann sprich mich gerne auf mein Schnupperpaket an.

Deine Meilensteine bei “Mein Business & Ich”

Monat 1: Psychologische Analyse deiner aktuellen Situation: Wir erarbeiten gemeinsam ein verhaltenstherapeutisches Erklärungsmodell. Verstehe die genauen Mechanismen deiner Problematik, wie sie entstanden ist und was sie weiter am Laufen hält.

Monat 2: Finde deinen inneren Kompass und lass dich von ihm führen. Kenne deine Bedürfnisse, deine Vision und dein Warum. Daraus leiten wir dann individuelle Ziele ab.

Monat 3 & 4: Übe neue, psychologische Strategien im (Business)-Alltag wie z.B. Priorisierung, Emotionsregulation & Stresstoleranz und setze deine ganz persönlichen Ziele mit meiner Begleitung Schritt für Schritt um.

Monat 5: Bleibe dran – mit meiner psychologischen & verhaltenstherapeutischen Unterstützung. Integriere deine neuen Gewohnheiten und effiziente Routinen – lerne dir selbst eine gute Chefin zu sein.

Monat 6: Werde die souveräne Unternehmerin, die du schon immer sein wolltest. Zunehmend verinnerlichst du die Inhalte aus unserer Zusammenarbeit, sodass wir die Gespräche langsam ausschleichen können.

Bitte beachte, dass das Angebot keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes darstellt.

Svenja Adamek mit Teetasse, lächelt.

Das sagen andere über mich

„Ich glaube wieder an mich“

„In meiner anspruchsvollen beruflichen Situation brannte ich langsam aus. Durch die Beratung weiß ich jetzt genau, was ich will und traue mich das umzusetzen. Ich habe mich von alten, schädlichen Mustern gelöst und bin endlich stabil.“

Caro

„Leichter Kunden Akquirieren“

„Dank Svenjas Unterstützung, schaffe ich es in die Sichtbarkeit zu gehen und so leichter Kunden zu akquirieren. Ich bin jetzt in der Lage mir zu beweisen, dass meine alten inneren Gesetze zum Thema Verkaufen nicht mehr standhalten und ich neue definieren kann.“

Julia (Kommunikationstrainerin)

„Selbstbewusstsein wieder aufgebaut“

„Svenja war für mich ein Anker in einer Zeit, in der ich nicht mehr wusste, wo oben und unten ist. Durch sie habe ich mein Selbstbewusstsein wieder aufgebaut, wieder die Leidenschaft für meinen Job entdeckt und auch mein Privatleben kann ich endlich wieder genießen. Ihre Tipps und Taktiken helfen mir jeden Tag.“

Vanessa (Unternehmerin)

„Svenja gab mir Halt und Struktur“

„Es gab eine Zeit, in der ich beruflich und privat nicht wusste, wer und wie ich wirklich bin und in der mich meine Gefühle total überwältigten.

Svenja gab mir Halt und Struktur und stellte immer wieder die richtigen Fragen, damit ich weiterkomme und mich selbst dabei nicht aus den Augen verliere. So kann ich inzwischen selbstbewusster als jemals zuvor meine Stärken im Beruf ausspielen. Auch meine privaten Themen kann ich endlich bewusst, selbstbewusst und mit gesundem Abstand betrachten.“

Rebecca (Solopreneurin)

Lass dich von deinen mentalen Struggles nicht abhalten!

Ich unterstütze dich total gerne. Damit es dir und deinem Business so richtig gut geht.