Selbstständig und du zweifelst an Dir?

Als Psychologin und Therapeutin helfe ich dir. So kannst du ohne Druck wachsen.

WAS IST DEIN PROBLEM IN DER SELBSTSTÄNDIGKEIT?

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Denkst du selbst Schuld zu sein?

Es läuft nicht mehr so gut und du glaubst, das liegt an dir. Du zweifelst immer mehr an dir.

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Du traust dich nicht?

Deine Selbstzweifel halten dich davon ab, den nächsten großen Schritt zu gehen.

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Läuft es „zu gut“?

Es läuft so gut, dass du dich überfordert fühlst und Angst bekommst.

Kommt dir auch nur eine Situation bekannt vor? 

Dann hol dir einen Termin bei mir und wir sehen, wie ich dich unterstützen kann.

Ich verstehe Dich

Ich sehe so viele Selbstständige, bei denen nach Außen hin alles super läuft, aber die innerlich total an sich zweifeln. Viele haben völlig überhöhte Ansprüche an sich selbst und arbeiten viel zu viel – ohne dabei wirklich effektiv zu sein.

 

Aus eigener Erfahrung kenne ich die Herausforderungen der Selbstständigkeit. Man muss sich mit vielen Dingen auseinandersetzen, die nicht zur eigentlichen Kernkompetenz gehören. Hinzu kommt Stress durch Sichtbarkeit und Social Media.

 

Die Freiheit, die Selbstständige schätzen, bedeutet eben auch verdammt viel Verantwortung. Um Arbeit und privates zu trennen, braucht es funktionierende Routinen, Strukturen und idealerweise top Unterstützung.

Porträt von Svenja Adamek, stehend mit einem Macbook, sie lächelt.

Lass uns das zusammen angehen

Ich unterstütze dich gerne, die Aufs und Abs deiner Selbstständigkeit zu navigieren und deine Selbstzweifel endlich in den Griff zu kriegen.